Ajo Para Bajar de Peso: 5 Remedios Caseros

Descubre 5 sencillas formas de preparar el ajo para bajar de peso de forma natural

El ajo para bajar de peso también puede ser un enorme complemento para desintoxicar el organismo, mas siempre y en todo momento vamos a deber consumirlo con moderación para no probar efectos digestibles desfavorables.

Ajo Para Bajar de Peso: 5 Remedios Caseros

Ajo Para Bajar de Peso: 5 Remedios Caseros

Al adoptar un plan para bajar de peso es esencial tomar en consideración que los resultados no se consiguen de un día para otro y, además de esto, es esencial sostener una alimentación sana de manera permanente.

Aunque existen muchas dietas que prometen resultados prodigiosos en cuestión de días o bien semanas, muchas de estas carecen de nutrientes y acarrean a efectos negativos que ponen bajo riesgo la salud.

Por esto, como primera medida, es principal tener claro que, si bien tarde un tanto más, el plan de nutrición ha de ser balanceado, con todos y cada uno de los conjuntos de nutrientes.

Lo que sí se puede tomar en consideración como “ayuda extra” son ciertos antídotos de origen natural que, por sus propiedades, impulsan el metabolismo y complementan la dieta.

Entre estos nos hallamos con múltiples tratamientos elaborados con ajo, los que combinan ingredientes llenos de compuestos que, tras asimilarse, desintoxican el cuerpo, controlan el apetito y fomentan el gasto energético.

¿Te animas a probarlos?

Descubre cinco interesantes recetas.

1. ajo y aceite de oliva

Ajo y Aceite de Oliva Para Bajar de Peso

Ajo y Aceite de Oliva Para Bajar de Peso

La mezcla de ajo para bajar de peso crudo con aceite de oliva es un viejo antídoto adelgazante que ayuda a impulsar el metabolismo para acrecentar el gasto de calorías.

Contiene antioxidantes, minerales esenciales y ácidos grasos que, entre otras muchas cosas,reducen la acumulación de colesterol malo (LDL) y la presión arterial alta.

Ingredientes

• 1 diente de ajo crudo

• 1 cucharada de aceite de oliva (dieciseis g)

Preparación

• Desmenuza un diente de ajo crudo y mézclalo con una cucharada de aceite de oliva.

Modo de consumo

• Toma el preparado en ayunas, todos y cada uno de los días.

2. ajo y cebolla

La infusión de ajo y cebolla es una bebida diurética, antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a combatir la acumulación de líquidos y toxinas en el organismo.

Su alta concentración de compuestos sulfurosos reduce la absorción de lípidos en el intestino y favorece la supresión de las células grasas existentes.

Ingredientes

• dos tazas de agua (quinientos ml)

• 1 diente de ajo crudo

• ½ cebolla

Preparación

• Pon a hervir las tazas de agua y, cuando lleguen a puntito de ebullición, agrégales un diente de ajo crudo triturado y media cebolla.

• Deja descansar la bebida a temperatura entorno, a lo largo de diez o bien quince minutos.

• Cuélala y consúmela.

Modo de consumo

• Ingiere una taza de infusión en ayunas y repite la toma a media tarde.

• Tómala a lo largo de dos o bien tres semanas seguidas.

3. ajo y limón

Ajo y Limon Para Bajar de Peso

Ajo y Limon Para Bajar de Peso

Al conjuntar las propiedades del ajo con el espectacular jugo de limón podemos conseguir una bebida desintoxicante y antiinflamatoria, ideal para quitar los desechos que interfieren en los efectos de la dieta cuando deseamos bajar de peso.

Los dos aportan poderosos antioxidantes, ácidos grasos y aminoácidos que, aparte de facilitar el perder peso, resguardan las células contra los efectos de los radicales libres.

Ingredientes

• 1 taza de agua (doscientos cincuenta ml)

• 1 diente de ajo crudo

• El jugo de ½ limón

Preparación

• Hierve una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale un ajo crudo, preferentemente picado.

• Deja descansar la bebida a lo largo de diez minutos, cuélala y agrégale el jugo de medio limón.

Modo de consumo

• Ingiere una taza de infusión en ayunas, mínimo tres veces por semana.

4. Zanahoria, ajo y naranja

El jugo de zanahoria, ajo y naranja es una bebida desintoxicante que ayuda a suprimir las toxinas de la sangre para combatir el sobrepeso y reducir el peligro de enfermedades.

Esta fantástica combinación de ingredientes le ofrece al organismo vitaminas, minerales y poderosos antioxidantes que combaten la acumulación de colesterol y la ansiedad por el alimento.

Ingredientes

• dos zanahorias

• El jugo de dos naranjas

• 1 diente de ajo crudo

• ½ taza de agua (ciento veinticinco ml)

Preparación

• Pela y corta las zanahorias, y extrae el jugo de las naranjas.

• Vierte los dos ingredientes en la licuadora y procésalos con un diente de ajo y media taza de agua.

• Tras conseguir una bebida homogénea, sírvela al momento.

Modo de consumo

• Ingiere el jugo en ayunas, dos o bien tres veces por semana.

5. ajo y canela

Ajo y Canela Para Bajar de Peso

Ajo y Canela Para Bajar de Peso

La bebida de ajo para bajar de peso y canela se ha hecho popular como complemento para bajar de peso, puesto que los nutrientes de los dos ingredientes estimulan el metabolismo y dismuyen la acumulación de grasa.

En verdad, es un antídoto útil para las personas con diabetes, pues ayuda a reducir la acumulación de glucosa en la sangre.

Ingredientes

• 1 diente de ajo crudo

• ½ cucharadita de canela en polvo (dos g)

• 1 taza de agua (doscientos cincuenta ml)

Preparación

• Hierve una taza de agua y agrégale un diente de ajo crudo y media cucharadita de canela en polvo.

• Deja descansar la bebida a temperatura entorno y cuélala.

Modo de consumo

• Ingiere la bebida en ayunas, todos y cada uno de los días, o bien mínimo tres veces por semana.

¿Ya los probaste?

Si todavía no te favoreces con las propiedades del ajo para bajar de peso, prepara cualquiera de estos antídotos y dale un impulso a tu metabolismo.

Nota: el consumo excesivo de ajo puede ser irritante para el sistema digestible.

Evita consumir estos antídotos en cantidades superiores a las recomendadas.

Estos fueron algunos formas de preparar el ajo para bajar de peso.

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